viernes, 24 de mayo de 2013

Brochetas de Pollo con Curry

Ingredientes:
500g de pechuga de pollo en cubos (14pp)
3 manzanas Golden con cascara en cubos (0pp)
5 tomates cherry (0pp)
1 cuchara de café de: curry en polvo, comino en polvo, pimentón dulce (0pp)
2 ajos pelados exprimidos (0pp)
Zumo de limón o lima a gusto (0pp)
Sal a gusto (0pp)
5 palillos de brocheta remojados en agua por 30 minutos

Elaboración:
Aderezar el pollo con las especies, el ajo y el zumo de limón, dejar reposar. Separar 5 cubos de manzana y reservar, llevar el restante al microondas en un bol por 3 minutos, potencia máxima, hasta que estén cocidas, vigilar porque se pueden quemar, reservar.  Ensartar en cada palillo de brocheta un trozo de pollo, un cubo de manzana, un cubo de pollo, 1 tomate cherry y a seguir otra vez pollo, distribuir igualmente entre las cinco brochetas, llevar a plancha en fuego medio, hasta que este hechas.
5 raciones de 3pp.

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